Si eres una persona activa, conocerás la importancia de utilizar un sujetador deportivo que te proporcione una adecuada sujeción. Desde el running hasta el yoga, pasando por el Crossfit, contar con el soporte adecuado es esencial para la comodidad y el rendimiento. Pero, ¿cuáles son los beneficios de llevar un sujetador deportivo y qué tipos deberías elegir?

Ventajas del sujetador deportivo 

La mayor ventaja de llevar sujetadores deportivos como los sujetadores Hunkemöller es que proporcionan sujeción a tus pechos durante la actividad física. Cuando los pechos se mueven demasiado, pueden causar dolor e incomodidad, así como estrías o tensión en la espalda con el tiempo.

Un sujetador deportivo de buena calidad te ayudará a reducir el movimiento y te proporcionará más comodidad mientras haces ejercicio. Además, algunos sujetadores deportivos pueden incluso ayudar a mejorar la postura al correr o realizar otras actividades de alto impacto. 

Como puedes ver estos sujetadores frecen varias ventajas, como mayor comodidad y sujeción, mejor postura, reducción del rebote, mejora de la circulación y la amplitud de movimiento, y reducción del dolor en los senos después de hacer ejercicio. Un buen sujetador deportivo debe ceñirse al torso con comodidad y proporcionar una cobertura total. Debe tener tirantes ajustables para que puedas adaptarlo a tus necesidades. Además, debe estar fabricado con un tejido que absorba la humedad para mantenerte fresca mientras haces ejercicio. 

Para las mujeres deportistas, contar con el sujetador deportivo adecuado puede marcar la diferencia en su rendimiento. No sólo proporcionan una sujeción extra mientras corres, saltas y te estiras, sino que también ayudan a reducir la irritación producida por las rozaduras y evitan que tu espalda y hombros se resientan. Con tantas opciones disponibles en el mercado hoy en día, es fácil encontrar el sujetador deportivo perfecto para ti.

Tipos de sujetadores deportivos 

A la hora de comprar un sujetador deportivo, hay muchos tipos entre los que elegir, como sujetadores con espalda deportiva, sujetadores de compresión, sujetadores encapsulados, sujetadores de alto impacto, sujetadores de bajo impacto, sujetadores de jersey o sujetadores con cremallera. Es importante saber qué tipo se adapta mejor a tu nivel de actividad antes de comprarlo. Por ejemplo, si realizas actividades de alta intensidad, como correr o saltar, quizá te convenga un sujetador encapsulado o de compresión, que ofrece más sujeción que otros estilos, como los de espalda deportiva o los de jersey. Si practica actividades de menor intensidad, como yoga, puede que le convenga más un modelo de bajo impacto, ya que ofrece menos compresión pero suficiente sujeción para determinados movimientos.  

Los sujetadores de compresión están diseñados para sujetar los senos firmemente contra el pecho y suelen ser más adecuados para tallas de copa pequeñas.

Los sujetadores de encapsulación tienen copas individuales que proporcionan más separación entre cada pecho y suelen venir con tirantes ajustables y cierres traseros para un ajuste personalizable.

Para tallas de copa más grandes, también existen sujetadores híbridos de compresión/encapsulación que combinan las ventajas de ambos tipos de sujetador en una sola prenda.

Por último, hay sujetadores con espalda deportiva que proporcionan mayor libertad de movimiento en los hombros sin dejar de ofrecer una gran sujeción. 

Los sujetadores deportivos pueden ser muy beneficiosos para cualquier persona que practique ejercicio con regularidad, ya que proporcionan la sujeción necesaria para los pechos durante la actividad física. Hay muchos tipos diferentes disponibles en el mercado, así que asegúrate de encontrar uno que te quede bien y te ofrezca el nivel de sujeción que necesitas, desde los de compresión hasta los híbridos con encapsulación, para que puedas concentrarte en tu entrenamiento sin distracciones.